小滿，夏季的第二個節氣，今年的小滿為5月21日。進入小滿後，氣溫明顯升高，雨水開始增多，預示著潮濕悶熱的天氣即將到來。氣溫不斷升高，容易引起人體精神煩躁易怒，此時如果人們的生活欠規律、熬夜加班、過食辛辣油膩之物，還會產生內熱。外熱、內熱的交加，很容易 ...