Es posible que mucha gente tenga dudas sobre qué tipo de ejercicio es más conveniente, pero lo cierto es que las comparaciones son odiosas y depende de cuáles sena los objetivos que se persiguen.

Tegla Loroupe aprendió a correr yendo al colegio, fue la primera mujer africana en ganar una maratón, batió el récord mundial en 1998 y ahora entrena a niños sin recursos en África: "Esa es mi mejor m ...

Cordell Tinch registra un impresionante 12,87s en los 110m vallas donde Quique Llopis fue 7º en la Diamond League de Shanghai ...

The Brooks Ghost 17 is now available to purchase directly on the Brooks Running site for $150. Stay tuned for a comprehensive ...

In How to Master the 5K, Mandje guides you through pacing your race based on effort. He recommends starting off relatively ...

A measurement error caused finishing times to be off by 36 to 87 seconds, including some Boston-qualifying marks.

Comprender los factores físicos y mentales detrás de la fatiga posterior a una carrera puede ayudar a recuperarse de manera ...

There was a time not long ago when Asics shoes were nowhere near the front of the race. That’s changed – fast.

Land softly on right foot, then immediately drive the left knee up toward the chest before landing softly on left foot. Swing ...

For many runners, the weekly long run is non-negotiable. You may miss a tempo run or a threshold workout here and there, but ...

Caminar es uno de los ejercicios más sencillos y accesibles que se pueden realizar, pero a veces simplemente no es suficiente según algunos expertos.

Te contamos todo lo que debes saber sobre la nueva Metaspeed RAY, la zapatilla de competición más ligera que ha creado Asics hasta la fecha.