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(Adnkronos) - “Il mercato dello yogurt mostra ... alcune novità di casa Danone: Danone Skyr, la formula rinnovata di HiPro, Actimel Tripla Azione, Activia Fibre e Activia Kefir al cucchiaio ...

Dieta sgonfia pancia, ecco cosa mangiare per ridurre in soli 3 giorni la fastidiosa sensazione di gonfiore: ecco il menù ...

È ovunque: nei dolci, certo, ma anche in tanti alimenti industriali insospettabili dove è impiegato come conservante, ...

Un ristorante che rifugge le mode, dentro un hotel fuori schema: Campocori, nel rione Regola, è il luogo dove lo chef ...

LEGGI anche: Acqua ai semi di lino, come prepararla e gli incredibili effetti di berne un bicchiere ogni mattina Kefir o yogurt ... dell’ottimo pane fatto in casa meglio se con farine integrali ...

Potrai trovare il kefir al supermercato in formato bevanda al latte, yogurt, mousse, budino. Ne esistono davvero molte varianti e c’è l’imbarazzo della scelta. Ma sapevi che puoi farlo anche a casa?

I now drink around 8-10 ounces of kefir a day. That said, if you’ve never had kefir before, you should start with half that ...

Some social media users say drinking kefir at night is better for your gut health than drinking it at other times of the day.