Estas indicaciones fueron dadas por la doctora Isabel Viñas en su cuenta de TikTok y atrajeron la atención de muchas personas que, envalentonadas por el beneficio del magnesio, comenzaron a ...

Este es el mejor tipo de magnesio El magnesio es uno de los cuatro minerales más abundantes del cuerpo humano. Según el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos regula la función de los ...

El malato de magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, ya que ayuda a aumentar la energía, mejorar el desempeño físico, a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reduce el ...

Una de las principales razones por las que el magnesio ayuda a dormir es su capacidad para favorecer la relajación. "Como relajante natural, el magnesio se une a los receptores GABA (ácido gamma ...

Uno de los suplementos que más recomiendan los expertos del momento son los de magnesio. En principio, son los más prescritos en la menopausia, pero también los aconsejan en otras etapas ...

aporta más del triple de magnesio que un plátano. El tamarindo: un perfil nutricional rico y equilibrado El tamarindo es una ...

En los últimos años, el magnesio ha ganado popularidad por sus beneficios para tratar una amplia gama de dolencias, ya que tiene un papel esencial en diversas funciones del cuerpo. ¿La memoria ...

La venta de magnesio se disparó en farmacias y también en dietéticas a lo largo de 2024, y en lo que va de enero, la demanda sigue siendo alta. Este mineral encabeza la lista de los suplementos ...

Un experto lo desvela El citrato de magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio que ha cobrado relevancia en el ámbito de la salud y el bienestar. Este mineral esencial no solo ...

El magnesio es un mineral importante para la síntesis celular, la producción de energía, el desarrollo de los músculos, huesos y cartílagos y, también, sirve preservar el equilibrio de ...

(Lea también: La fruta rica en fibra y magnesio que regula la flora intestinal, mantiene los huesos fuertes y protege arterias). Bruce Bistrian, jefe de nutrición clínica del Centro Médico ...

Diferentes investigaciones han identificado un alimento especialmente rico en este nutriente que puede favorecer el rendimiento mental de manera natural. La importancia del magnesio en la función ...