“Este entrenamiento tiene diferentes maneras de ser abordado, puede ser un entrenamiento intercalado de corta, larga o mediana duración y al que se le puede ir modificando la intensidad”, señala ...

CIUDAD DE MÉXICO, abril 27 (EL UNIVERSAL).- Este domingo 27 de abril arrancaron las obras de construcción del Tren ...

Tiene 82 años y desde los 13 está arriba de una bici representando a la provincia. En mayo buscará el cuarto título en el ...

MADRID (AP) — Eva Longoria, actriz, productora y directora y uno de los rostros más representativos de la comunidad latina en ...

¿Sueñas con unas caderas más redondeadas y definidas que te hagan sentir con más confianza y poder? ¡Estás en el lugar ...

¿Sientes que tu entrenamiento necesita un extra? ¿Buscas ser más rápido, saltar más alto, o simplemente sentirte más potente ...

El doctor Manuel Viso destaca un par de opciones en particular que, con moderación, pueden procurar beneficios a la salud muscular y aportar nutrientes muy valiosos para el organismo.

"Si te has propuesto afilar tu físico como un cuchillo de combate, la fibra tiene que estar en tu plato todos los días", ...

De acuerdo con una publicación de WebMD, web de publicaciones de salud, lo mejor para ganar músculo después de los 50 años es ...

Juan Guilera es un actor que no teme transformarse para dar vida a sus personajes. Su reciente papel como Andrés Ferreira en Nuevo Rico, Nuevo Pobre lo llevó a experimentar una profunda transformación ...

Con el paso del tiempo, Ayelén fue apagando lentamente su exposición mediática. Primero se volcó al fitness, compartiendo rutinas de entrenamiento y tips de vida saludable en sus redes sociales. Más ...