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¿Sabes qué es lo que marca esas últimas repeticiones? Este entrenador te ayuda a encontrar ese límite que acelera la ...
El entrenamiento de fuerza ya no está limitado a los gimnasios ni al uso exclusivo de pesas tradicionales. En los últimos ...
Diversos estudios respaldan el uso de este equipamiento como alternativa accesible para mejorar la musculatura, facilitar la ...
Ganar fuerza y músculo es prácticamente el objetivo de todo hombre que se inicia en el gimnasio. Muchos piensan que para ...
Emilia Mernes tiene 28 años y nació en Nogoyá, Entre Ríos, un pueblo muy pequeño. Gracias a su esfuerzo, su perseverancia y ...
Con 92 años, su rutina fitness y entrenamiento constante la mantienen con la energía y vitalidad de alguien mucho más joven. Te contamos qué ejercicios son.
Gracias a Tom Cruise hemos aprendido algunas claves de estilo para verse más joven y atractivo. He aquí lo que todo hombre ...
El actor Mario Casas, uno de los más comprometidos con sus músculos, ha mostrado en sus redes sociales que está en su mejor ...
“Esto no va de estética, va de salud”, escriben Erick Pardo y Natalia Mendoza en la cuenta de Instagram que comparten, ...
Ahora que se acerca el fin de semana, no tenes excusas ya de ponerte las pilas con el ejercicio físico. Sea la edad que ...
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El actor Jean-Claude Van Damme, todo un héroe de las películas de acción de los 90, ha dejado a sus fans muy sorprendidos con ...