Après un infarctus, chaque choix de vie compte pour réduire le risque d’un nouvel accident cardiaque. Remplacer ne serait-ce ...

A recent study found that ‘huff-and-puff’ movements, like running or lap swimming, were associated with better brain ...

We chatted with a physical therapist for the 411 on anti-aging exercise tips to keep you feeling healthy, energized and ...

That’s why I love this four-move workout by Olympic gold medallist Sally Gunnell. Sally Gunnell stormed to victory by winning ...

These exercises may also increase the range of motion in the feet. Most foot exercises are simple and require no complicated equipment to perform. People can do them at home or in the gym as part ...

Bouger sans contrainte, améliorer son cœur et son cholestérol : cet exercice inattendu s’impose ... il existe une alternative bien plus simple et tout aussi efficace, que l'on peut pratiquer ...

CAPTURE D'ÉCRAN - Le ministère de la Défense publie des images de l'exercice de la flotte du Pacifique ... qui roulent pour toujours avec un simple entretien de base L’exercice maison idéal ...

La bonne nouvelle? Il existe un exercice à la fois simple, doux et ultra-bénéfique pour les (re)mettre au travail, sans brusquer votre colonne vertébrale. Cet exercice cible particulièrement les ...

Sur l’année 2024, 7 Français sur 10 déclarent en pratiquer. Parmi les activités physiques, on peut noter la course à pied, la marche ou encore les exercices pour travailler ses abdominaux. Pour ce ...

Les lignes ont bougé dans le sillage de la dernière assemblée générale de l’association Passé simple, fin mars 2025, à Sablé-sur-Sarthe. Une révolution s’est enclenchée : Rémi ...