Usar una silla romana por primera vez puede parecer un poco intimidante. A primera vista, no es evidente qué hacer con ella. Pero este equipo, aparentemente complejo, es en realidad bastante ...

La postura de la pirámide o Parsvottanasana es una de las más clásicas del yoga. Y lo bueno es que tiene muchas formas diferentes de hacerla. Nunca fue más fácil hacer yoga a los 50 o más.

Estiramiento de pecho en silla Este ejercicio es sencillo y es clave para mejorar la postura, ya sea porque pasas mucho tiempo sentado trabajando, o porque con el paso de los años, muchas ...

pero con vasos, sillas y mesas, incluso contenedores, en vez de balones. La Parte Vieja donostiarra fue testigo de numerosos incidentes entre seguidores de ambos clubes que volvieron a demostrar ...

Además, destaca por su exclusiva marca Member’s Mark, reconocida por ofrecer productos duraderos, elegantes y con excelente relación ... y resistencia. Cada silla soporta hasta 113.4 ...

Y ejecutarlos con una técnica correcta teniendo en cuenta aspectos como la posición del codo. Los mejores ejercicios para desarrollar el tríceps “Si quieres unos brazos enormes, no te puedes ...

Un equipo de la Universidad de Columbia (EE.UU) publica en The Lancet datos de una serie de casos de doce pacientes tratados con esa terapia, ulefnersen, uno de los cuales tuvo una recuperación ...

Si tienes ya un nivel avanzado y buscas un entrenamiento completo con el que ponerte a prueba y tan en forma como algunos de los mejores deportistas del mundo, entonces uno que siga las ...