Em níveis elevados, o colesterol "ruim" aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, como o AVC. Veja quais alimentos evitar ...

O mel fica ótimo em frutas, cruas ou assadas, sorvetes e queijos. Pode ser usado nas mais variadas combinações tanto frias ...

Com aparência exótica e sabor suave, a pitaia, ou fruta-do-dragão, ganhou espaço no Brasil e se destaca na alimentação ...

O colesterol alto é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral ...

Cuidar do colesterol com a ajuda da natureza é uma excelente estratégia para quem busca mais saúde e equilíbrio. Diversas ...

Ingrediente tradicional do sudeste asiático oferece benefícios nutricionais e é alternativa ao leite de vaca para quem segue ...

Descobertas sugerem que critérios tradicionais de avaliação de colesterol alto e doenças cardíacas podem não ser suficientes ...

Pequenas mudanças no estilo de vida podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e proteger sua saúde no longo prazo ...

A redução do colesterol ruim é essencial para a prevenção de doenças crônicas. A seguir, confira estratégias eficazes para ...

O café coado ou preparado na cafeteira elétrica ainda é o mais tradicional no Brasil. Mas, se você é do tipo que consome ...

Felizmente, algumas mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a elevar o colesterol HDL e melhorar o bem-estar geral.

Because they're rich in heart-healthy unsaturated fats and fiber, avocados can help reduce your risk of cardiovascular ...