Escolher o óleo de cozinha certo é crucial para manter a saúde do coração. Evitar óleos ricos em gorduras trans e saturadas, ...

O consumo de frutas é amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, especialmente para pessoas mais velhas que buscam ...

Pouco lembrada no dia a dia, o chá de hibisco voltou a ganhar destaque entre os consumidores e nutricionistas como uma aliada ...

Adotar uma alimentação balanceada pode ser um dos passos mais eficientes para lidar com o colesterol alto, um problema de saúde que afeta milhões de pessoas ...

Por muito tempo, o ovo foi alvo de controvérsias e mal-entendidos, especialmente no que tange à sua relação com o ...

Descubra como reduzir o colesterol ruim (LDL) de forma natural com mudanças simples no estilo de vida e melhore sua saúde ...

O colesterol alto, ou hipercolesterolemia, é quando esse tipo de gordura está elevada no sangue, podendo entupir os vasos ...

Especialistas consultadas pelo ‘Verifica’ indicam que alimento tem benefícios, mas não há evidências de que controle açúcar ...

O coco é uma fruta tropical amplamente apreciada por seu sabor e versatilidade culinária. Além disso, é uma fonte rica ...

Muita gente já ouviu falar dos riscos da diabetes e do colesterol alto, mas poucos sabem o quanto essas duas condições estão interligadas — e como, juntas, podem representar uma ameaça ainda maior à s ...

O consumo de um ovo por dia é seguro e não tem impacto significativo no aumento do colesterol sanguíneo.