Escolher o óleo de cozinha certo é crucial para manter a saúde do coração. Evitar óleos ricos em gorduras trans e saturadas, ...

O consumo de frutas é amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, especialmente para pessoas mais velhas que buscam ...

O ciclismo, seja ele praticado ao ar livre (outdoor) ou em ambientes fechados (indoor), é amplamente reconhecido como uma das ...

Os óleos vegetais de semente são saudáveis; na verdade, reduzem o risco cardíaco segundo estudos. Sua demonização é infundada ...

Nos últimos anos, o conceito de "superalimentos" invadiu o vocabulário de quem busca uma alimentação saudável. Entre os mais ...

Muita gente já ouviu falar dos riscos da diabetes e do colesterol alto, mas poucos sabem o quanto essas duas condições ...

Presente em festividades e refeições há milhares de anos, o vinho é uma bebida que ocupa uma linha tênue entre prazer e ...