Com tantas recomendações sobre a importância de se manter bem hidratado, pode até parecer um contrassenso. Mas, sim, é verdade: assim como a desidratação traz riscos sérios ao seu organismo, beber ...

Não sabe o que comer antes de treinar? Aqui, confira 4 alimentos que oferecem rápida absorção e podem ajudar a melhorar a sua energia e desempenho durante a execução dos exercícios. Confira! A banana ...

Developed by PLA’s Army Engineering University, the innovative coil gun utilizes lithium-ion batteries instead of conventional capacitors to power its electromagnetic coils.