Si queremos mejorar el rendimiento, ganar resistencia y reducir el riesgo de lesión es necesario apostar por el entrenamiento de fuerza aplicado a corredores.

La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid ya piensa en 2026. La organización ha confirmado la fecha de celebración y ha anunciado cómo y cuándo se abrirán las inscripciones.

When you think of athletic apparel, Hanes probably isn't the first name that comes to mind. Athletic wear and athleisure has ...

Tune into this advice, geared toward any runner who wants to support performance and avoid injury (not just women!).

Correr es uno de los deportes más accesibles y saludables que se pueden practicar en la actualidad y gracias al proceso evolutivo se adapta perfectamente a nuestras condiciones.

Understanding your VO2 max can give you powerful insights into your cardiovascular fitness. And you don’t need a lab to find ...

Correr tanto por asfalto como por caminos de tierra exige unas zapatillas versátiles. Y estas Mizuno para mujer, ahora rebajadas un 44%, se adaptan idealmente.

Estas Joma cuesta menos de 40 euros y tienen lo justo para que empieces a caminar con seguridad por caminos de tierra, pistas forestales y senderos sencillos.

Con 81 años, este corredor toledano ha hecho historia al batir el récord mundial de 50 km, rebajando en más de 49 minutos la anterior plusmarca.

What does it mean to 'hit the wall' during a marathon? Some refer to it as ‘bonking’, but whatever you call it, it’s an awful experience. Everything can seemingly be going OK: you've done ...

Jacory Patterson trabaja hasta las 4 de la mañana cada día para trabajar como repartidor. Como atleta amateur, ha sido campeón del mundo y acaba de ganar 50.000$ en la Grand Slam Track.

La Federación de Atletismo de la Comunidad Valenciana anuncia que organizará un mitin en junio (días 13 y 14) en el Estadio del Turia para ayudar a los atletas jóvenes a hacer mínimas para europeos y ...