Si queremos mejorar el rendimiento, ganar resistencia y reducir el riesgo de lesión es necesario apostar por el entrenamiento de fuerza aplicado a corredores.

La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid ya piensa en 2026. La organización ha confirmado la fecha de celebración y ha anunciado cómo y cuándo se abrirán las inscripciones.

When you think of athletic apparel, Hanes probably isn't the first name that comes to mind. Athletic wear and athleisure has ...

Tune into this advice, geared toward any runner who wants to support performance and avoid injury (not just women!).

Correr es uno de los deportes más accesibles y saludables que se pueden practicar en la actualidad y gracias al proceso evolutivo se adapta perfectamente a nuestras condiciones.

Understanding your VO2 max can give you powerful insights into your cardiovascular fitness. And you don’t need a lab to find ...