Moeite om emoties te herkennen, ze onder woorden te brengen of die van anderen te begrijpen: het zijn signalen die kunnen ...

Niets smaakt zo verfrissend als een perfect rijpe watermeloen op een warme dag. Maar hoe kan je een rijpe watermeloen ...

Veel mensen stellen het toiletbezoek weleens uit, bijvoorbeeld tijdens een lange vergadering of een autorit. Maar is het ...

We weten ondertussen dat zonnen deugd doet, maar niet altijd even veilig is voor onze huid. Hoe krijg je de funfactor weer in zonnen? Door je goed te informeren. Want goed beschermd kan je wél ...

Hoe kan het dat sommige mensen moeiteloos de leeftijd van 100 jaar bereiken, terwijl anderen veel eerder gezondheidsproblemen krijgen? In het Italiaanse dorpje Acciaroli, dat beroemd is om z’n vele ...

Glucose is een eenvoudige suiker (monosacharide) en vormt de belangrijkste energiebron voor het lichaam. Wanneer je koolhydraten eet, worden deze afgebroken tot glucose, die via de bloedbaan naar de ...

Ten eerste hoef je je niet te veel zorgen te maken over de bacteriën en andere micro-organismen in je was. Meestal zijn ze niet schadelijk voor de gezondheid, althans niet voor gezonde mensen. Je ...

Pindakaas bevat veel vet en calorieën: één eetlepel bevat ongeveer 115 calorieën. De vetten zijn vooral onverzadigde vetten, en dat is de gezonde soort. Pinda's zijn ook een goede bron van vegetarisch ...

Dystonie is een neurologische bewegingsstoornis die wordt gekenmerkt door onvrijwillige, aanhoudende spiercontracties die leiden tot abnormale houdingen en/of herhaalde, soms pijnlijke bewegingen.

In onze darmen leven miljarden bacteriën, zowel nuttige als schadelijke. De hele bevolking samen noemen we de darmflora of het darmmicrobioom. Zodra het evenwicht tussen de goede en slechte bacteriën ...

In tegenstelling tot een acute ontsteking, is een chronische ontsteking minder zichtbaar, maar daarom niet minder gevaarlijk. Op de lange termijn kan ze bijdragen aan ernstige gezondheidsproblemen ...