Schauspiel-Star Rosie O'Donnell hat stark an Gewicht verloren – und das mithilfe einer „Abnehmspritze“ und einem veränderten ...

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht: Mark Laurens Prinzipien für echte Fortschritte in nur wenigen Minuten am Tag.

Tom Hardy sprach in einem Interview darüber, wie fit (oder auch unfit) er ist. Ist es Zeit, Action-Rollen an den Nagel zu ...

In einem Test von 15 Fitnesstrackern konnten 3 Modelle überzeugen, u. a. in ihren Messungen und ihre Alltagstauglichkeit.

In „The Last of Us“ überzeugt er als tougher Überlebenskämpfer, in Cannes verzückte er mit starken Oberarmen. Die Rede ist ...

„Ich liebe es einfach. Ich wasche mir mein Gesicht und freue mich auf meine kühlen Bettlaken, denn der Raum muss kalt sein“, schwärmte Obama von ihrer abendlichen Routine. Auf Amy Poehlers Nachfrage, ...

Eine Kriebelmücke ist winzig, doch ihr Biss ist äußerst schmerzhaft. Wer die Wunde aufkratzt, muss mit ernsten Konsequenzen ...

Rudern, Radfahren oder Laufen – welcher Ausdauersport bietet welche Vorteile? FITBOOK-Fitnessexpertin Alina Bock macht den ...

Core-Stability-Training hört man seit einigen Jahren immer öfter. Tatsächlich gibt es auch einen deutschen Namen dafür, und die Herangehensweise ist gar nicht einmal so neu. Fitnesswissenschaftler ...

Falsche Dämpfung bei Laufschuhen kann die Gelenke belasten – Forscher warnen in Studie vor beliebten Modellen von Top-Marken.

Unser Fitness-Tipp: 30 Tage lang täglich eine Minute planken. Machen Sie mit bei unserer Plank-Challenge. Los geht's!