En los últimos años, el magnesio se convirtió en uno de los minerales más estudiados y recomendados dentro del mundo del fitness y el alto rendimiento. No es casual: quienes practican ...

Este es el mejor tipo de magnesio El magnesio es uno de los cuatro minerales más abundantes del cuerpo humano. Según el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos regula la función de los ...

Uno de los suplementos que más recomiendan los expertos del momento son los de magnesio. En principio, son los más prescritos en la menopausia, pero también los aconsejan en otras etapas ...

El malato de magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, ya que ayuda a aumentar la energía, mejorar el desempeño físico y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre ...

Investigadores de la Universidad Beihang, en Pekín, presentaron un motor hipersónico con magnesio capaz de alcanzar velocidades superiores a Mach 6, lo que equivale a más de 7.000 kilómetros ...

Una de las principales razones por las que el magnesio ayuda a dormir es su capacidad para favorecer la relajación. "Como relajante natural, el magnesio se une a los receptores GABA (ácido gamma ...

En los últimos años, el magnesio ha ganado popularidad por sus beneficios para tratar una amplia gama de dolencias, ya que tiene un papel esencial en diversas funciones del cuerpo. ¿La memoria ...

La venta de magnesio se disparó en farmacias y también en dietéticas a lo largo de 2024, y en lo que va de enero, la demanda sigue siendo alta. Este mineral encabeza la lista de los suplementos ...

En todos esos casos, el magnesio aparece como un aliado clave. Como muestra de lo que este mineral puede hacer en el organismo vale decir que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el ...

(Lea también: La fruta rica en fibra y magnesio que regula la flora intestinal, mantiene los huesos fuertes y protege arterias). Bruce Bistrian, jefe de nutrición clínica del Centro Médico ...

Diferentes investigaciones han identificado un alimento especialmente rico en este nutriente que puede favorecer el rendimiento mental de manera natural. La importancia del magnesio en la función ...

El magnesio es un mineral imprescindible para el organismo humano pero un exceso del mismo, llamado hipermagnesemia, puede ser malo para la salud. Quienes más pueden sufrirlo son personas con ...