La mayoría de expertos coinciden en que para que el cuerpo humano funcione de forma correcta necesita los seis nutrientes esenciales, es decir, un aporte de vitaminas, minerales, proteínas ...

Uno de los suplementos que más recomiendan los expertos del momento son los de magnesio. En principio, son los más prescritos en la menopausia, pero también los aconsejan en otras etapas, ya ...

El malato de magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, ya que ayuda a aumentar la energía, mejorar el desempeño físico, a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reduce el ...

La venta de magnesio se disparó en farmacias y también en dietéticas a lo largo de 2024, y en lo que va de enero, la demanda sigue siendo alta. Este mineral encabeza la lista de los suplementos ...

Una de las principales razones por las que el magnesio ayuda a dormir es su capacidad para favorecer la relajación. "Como relajante natural, el magnesio se une a los receptores GABA (ácido gamma ...

En los últimos años, el magnesio ha ganado popularidad por sus beneficios para tratar una amplia gama de dolencias, ya que tiene un papel esencial en diversas funciones del cuerpo. ¿La memoria ...

El magnesio es un mineral crucial para mantener una buena salud, jugando un papel fundamental en la función ósea, cardiovascular y cerebral. Sin embargo, es común que las personas no presten ...

El magnesio es un mineral importante para la síntesis celular, la producción de energía, el desarrollo de los músculos, huesos y cartílagos y, también, sirve preservar el equilibrio de ...

Salud Muere uno de los mayores donantes de sangre: ayudó a salvar la vida de más de dos millones de bebés Salud ¿Por qué debemos meter el rollo de papel higiénico en la nevera? Un experto lo ...