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Si bien es tentador tomar el ascensor o la escalera mecánica en lugar de usar las escaleras, incluso subir solo unos ...

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La inteligencia artificial está avanzando a pasos agigantados, y una de las áreas donde más promete es en la automatización ...

Empezar a hacer actividad física a los 40-50 años es una decisión clave para la salud a nivel físico, mental y emocional. Con ...

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Un nuevo hallazgo científico reveló que una práctica cotidiana y accesible podría ser clave para prevenir el deterioro ...

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Puede que mi rutina de gimnasio no sea la mejor para desarrollar músculos, pero me ha ayudado a crear un hábito.

Se llama Yang Xinmin y es un culturista chino de 77 años que asegura tener la fórmula definitiva para detener el paso del tiempo.