Con el paso del tiempo, la fuerza muscular se vuelve clave para la salud. Conocé cuánto peso es recomendable levantar después de los 40 y 50 años y qué otros ejercicios podés sumar.

¡Mantenernos activas sin que las excusas nos ganen la batalla! ¿Cuántas veces has dicho "no tengo tiempo" o "no tengo un gimnasio cerca"? ¡Se acabó! Hoy vamos a desmentir ese mito con una propuesta qu ...

¿Has oído hablar de los burpees y un escalofrío recorre tu espalda? Para muchos, son sinónimo de esfuerzo máximo y sudor.

Los vuelos laterales son unos de los ejercicios más conocidos para fortalecer la zona de brazos, especialmente tríceps. Vas a ...

Mundo, 30 de abr 2025 (ATB Digital) .- En un mundo donde la falta de tiempo y la complejidad percibida del ejercicio físico ...

La gran aportación de Tiempo de Guerra es su realismo. Quien la ve atestigua, mediante una ceremonia inmersiva, la ...

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LOS ÁNGELES -- En otro duro golpe para la rotación de los Dodgers, el derecho Tyler Glasnow fue colocado en la lista de ...

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Como bateador, normalmente intentas observar detalladamente a un lanzador nuevo una vez que él ingresa al juego. Podrías ...