Si tu día está lleno de compromisos y el tiempo para ejercitarse es limitado, una rutina de pilates de 20 minutos puede ser ...

lo mejor es que mantenga su rutina de entrenamiento para fortalecer los músculos; siempre y cuando tenga precaución y busque ...

La Paz, 03 de abril 2025 (ATB Digital) .– David Ninavia, el joven atleta de 22 años, representará a Bolivia en el ...

Incorporar ejercicio y un entrenamiento constante puede marcar la diferencia: estos movimientos aceleran la quema de grasa y mejoran tu energía diaria.