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Con 92 años, su rutina fitness y entrenamiento constante la mantienen con la energía y vitalidad de alguien mucho más joven. Te contamos qué ejercicios son.
Gracias a Tom Cruise hemos aprendido algunas claves de estilo para verse más joven y atractivo. He aquí lo que todo hombre ...
El actor Mario Casas, uno de los más comprometidos con sus músculos, ha mostrado en sus redes sociales que está en su mejor ...
Ahora que se acerca el fin de semana, no tenes excusas ya de ponerte las pilas con el ejercicio físico. Sea la edad que ...
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El actor Jean-Claude Van Damme, todo un héroe de las películas de acción de los 90, ha dejado a sus fans muy sorprendidos con ...
Un estilo de vida fitness puede rejuvenecer a una persona muchos años y está comprobado. Esta es la rutina de ejercicios para ...
Si al hacer ejercicio buscas más volumen, más intensidad y más estimulación muscular, las series triples o tri-sets serán tu ...
Que el ejercicio físico es muy importante para llevar una vida sana y mantener ágil y equilibrado nuestro cuerpo , todos lo ...
Si se tienen muñecas sensibles, se puede hacer este movimiento con los antebrazos, con las manos hacia adelante. Para variar, ...
Lidl cierra el mes de mayo con una oferta imposible de ignorar. Resulta que la marca dedicada a diseñar y fabricar ...
Los milagros del ejercicio. Tiene 92 años pero su estilo de vida fitness y su entrenamiento la hacen sentir de apenas 50.