Sedentarismo É essencial realizar exames de sangue para monitorar os níveis de HDL, com a recomendação da Sociedade ...

Lanche da tarde • Frutas ricas em fibras: maçã, pera e laranja são ideais para controlar o colesterol e aumentar o HDL. • ...

Colesterol ruim é a principal causa de doenças cardiovasculares e outros distúrbios da saúde. Veja como controlar ...

A nutricionista Cibele Santos elenca os benefícios de consumir este chá, que favorece a saúde do coração e contribui para o ...

Foto: Freepik Ricos em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, os grãos e as sementes são aliados poderosos da saúde. Eles ...

A saúde cardiovascular é um pilar fundamental para uma vida longa e plena. A nutrição desempenha um papel crucial na ...

Inicialmente, é importante destacar que o colesterol é uma substância gordurosa vital para diversas funções corporais, mas ...

Leia Também: Desincham, ajudam a emagrecer e não só. Quatro chás em que deve apostar ...

Quatro chás em que deve apostar Recorde-se que existem dois tipos de colesterol: o HDL (o 'bom') e o LDL (o 'mau'). O 'bom' colesterol é responsável pela eliminação de colesterol em excesso ...