Di antara dentingan besi dan suara napas berat para atlet, seorang perempuan muda berdiri mantap di depan barbel.

Gerakan crunch saja tidak cukup untuk membuat perut six-pack. Meskipun sering melakukan gerakan crunch, jika ada lemak ...

Farida Nurhan menjalani operasi pengangkatan kelenjar getah bening jelang Lebaran. Faridan sudah 8 bulan mengidap sakit itu.

Rumah tangga Atalia Praratya dan Ridwan Kamil kini tengah diterpa cobaan yang cukup berat. Di akhir Maret 2025 ini, baru ...

Rumah tangga Atalia Praratya dan Ridwan Kamil kini tengah diterpa cobaan yang cukup berat. Di akhir Maret 2025 ini, baru ...

Bikin heboh karena langsing di foto terbaru, ternyata ini yang dilakukan Meghan Trainor yang berhasil turunkan BB sampai 27 ...

Menikah dengan sepupu diperbolehkan dalam Islam. Simak dalil dan penjelasannya berdasarkan hukum syariat dalam artikel ...

Sang suami yang mencurigai gelagat aneh istrinya, akhirnya menemukan isi percakapan mereka. Alih-alih marah, ia mencoba ...

Pelajari cara menghitung berat badan ideal dengan metode BMI, Broca, dan lainnya. Temukan tips menjaga berat badan sehat untuk hidup lebih berkualitas.

Latihan dasar panggul memiliki peran penting bagi wanita dalam menjaga kesehatan organ reproduksi dan mencegah berbagai ...

Bunda kesulitan menurunkan berat badan? Mungkin perjuangan diet artis Hollywood satu ini bisa menginspirasi. Simak ...