Angkat Beban Bukan Hanya Bermanfaat untuk Tubuh, tapi Juga Pikiran
Selain memperkuat otot, latihan ketahanan juga berperan dalam meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko cedera, ...
Samarinda Pos7d
Angkat Berat Samarinda Optimistis Pertahankan Gelar
Masih menjadi barometer pembinaan di Kaltim, angkat berat Samarinda percaya diri kembali menjadi yang terbaik di Porprov VIII ...
JawaPos on MSN13d
Panduan Memulai Latihan Angkat Beban Bagi Pemula, Cermati Berat yang Aman dan Efektif
Kunci keberhasilan dalam angkat beban adalah konsistensi dan kesabaran. Setiap orang memiliki waktu adaptasi yang ...
Tempo2y
ASEAN Para Games 2022: Timnas Para Angkat Berat Indonesia Bidik Enam Medali Emas
Sebanyak 13 atlet para angkat berat Indonesia akan berlaga di ASEAN Para Games 2022 yang belangsung di Solo. TEMPO.CO, Jakarta - Timnas para powerlifting atau para angkat berat Indonesia membidik enam ...
Berita Satu5mon
Baru Pulang dari Paralimpiade, Ni Nengah Langsung Pecahkan Rekor Peparnas Para Angkat Berat
Atlet asal Provinsi Bali, Ni Nengah Widiasih (tengah) memperoleh medali emas setelah memecahkan rekor di cabor Para Angkat Beban Peparnas XVII Solo 2024. (Beritasatu ...
kumparan13d
4 Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Bantu Menurunkan Berat Badan
Ada empat waktu olahraga saat puasa untuk menurunkan berat badan menurut expert. Yuk, simak penjelasan selengkapnya dalam ...
ANTARA News6d
Lifter Rizki sebut Korut bakal jadi rival berat di Kejuaraan Asia 2025
Peraih emas angkat besi Olimpiade Paris 2024 dari Indonesia Rizki Juniansyah menyebutkan atlet angkat besi (lifter) dari ...