Peraih emas angkat besi Olimpiade Paris 2024 dari Indonesia Rizki Juniansyah menyebutkan atlet angkat besi (lifter) dari ...

Selain memperkuat otot, latihan ketahanan juga berperan dalam meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko cedera, ...

Kunci keberhasilan dalam angkat beban adalah konsistensi dan kesabaran. Setiap orang memiliki waktu adaptasi yang ...

Seo Ye Ji angkat bicara usai terseret dalam kasus dengan Kim Soo Hyun, ungkap tak pernah ada hubungan dengan aktor tersebut.

Kedua latihan ini memiliki keunggulan dan cara kerja yang berbeda dalam membangun otot. Lantas, mana yang lebih ampuh untuk ...

PIKIRAN RAKYAT - Gelandang Persib, Dedi Kusnandar, mengungkapkan bahwa proses pemulihan cederanya berjalan baik dan sesuai harapan. Pemain yang akrab disapa Dado itu kini mulai menjalani latihan ...

Fitnessworks Blacklanners Malang meluncurkan Program Stead Fasting selama Ramadan, bantu mencapai berat badan ideal dan menjaga kebugaran tubuh.

Atlet angkat besi Indonesia Rizki Juniansyah memilih mengurangi sementara porsi latihan di tengah puasa Ramadan 2025.

Ada beberapa dari kita yang cukup ekstrem dalam mengatur pola makan saat berpuasa demi menurunkan berat badan.

Menteri Hak Asasi Manusia (HAM) Natalius Pigai meminta agar eks Kapolres Ngada AKBP Fajar Widyadharma Lukman disanksi berat ...

Masyarakat meminta agar Chen segera angkat kaki tentu memiliki alasan. Salah satunya melakukan pemukulan dan penganiayaan ...