Alivio de las migrañas Estudios científicos sugieren que los niveles bajos de magnesio en la sangre y otros tejidos pueden estar relacionados con las migrañas. Sin embargo, es crucial destacar ...

Te sorprenderá: 7 beneficios poco conocidos del magnesio según estos dos farmacéuticos Cuidado con los suplementos: estos son los riesgos de tomar magnesio en exceso El magnesio es un mineral ...

Este mineral esencial está ganando protagonismo por su impacto en el bienestar emocional y la calidad del sueño ...

Por otro lado, el triple magnesio favorece un sueño reparador y profundo, mientras relaja los músculos y el sistema nervioso, ...

El malato de magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, ya que ayuda a aumentar la energía, mejorar el desempeño físico y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre ...

El citrato de magnesio se convirtió en uno de los suplementos más elegidos gracias a su alta absorción y efectividad, siendo una opción recomendada tanto para quienes tienen una alimentación ...

aporta más del triple de magnesio que un plátano. El tamarindo: un perfil nutricional rico y equilibrado El tamarindo es una ...

En los últimos tiempos, el magnesio ha cobrado un protagonismo sideral. Es el rey de los suplementos alimenticios, el pionero, y se vende como una ... panacea para casi todo. ¿Cómo ha ganado ...

El magnesio resulta esencial para más de 300 reacciones bioquímicas que se producen en nuestro cuerpo necesitan del mineral. La falta del mismo nos puede producir desde fatiga, debilidad ...

de Estados Unidos, el magnesio es un nutriente esencial para el organismo, ya que desempeña un papel clave en múltiples funciones corporales. Entre ellas, contribuye a la regulación de la ...

Sin embargo, un mineral esencial tiende a pasar desapercibido a pesar de su impacto en funciones clave del organismo: el magnesio. (Lea también: ¿Por qué no se deben consumir suplementos de ...

Dentro de los nutrientes esenciales, el magnesio llamó la atención por su impacto en el cerebro y su posible influencia en el estado de ánimo. Según National Library of Medicine, este mineral ...