- Giò heo rửa sạch, có thể nhờ người bán rút xương giúp. - Luộc sơ trong nước lạnh đến khi nổi bọt, vớt ra. - Xếp các gia vị khô dưới đáy nồi cơm điện, cho giò lên, thêm muối, rượu, xì dầu ...

Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 300 - 500 calo mỗi ngày Dưới đây là thực đơn mẫu được thiết kế xoay quanh nguyên tắc: ít đường, nhiều chất xơ, ưu tiên đ ...

Sự chỉn chu từ việc lên thực đơn, chế biến và bày biện trong từng bữa cơm của chị khiến ai cũng phải dành lời khen ngợi. Ức gà cuộn rong biển chiên giòn + Ức gà nhồi ớt chuông + Cơm gạo séng cù ...

Quy tắc lên thực đơn cho người chạy bộ giảm cân Tương tự như protein, chất xơ hỗ trợ cơ thể giảm mỡ vì chúng chứa rất ít calo, lại nhiều nước. Sẽ làm chúng ta luôn ở trạng thái no bụng ...

Để không phải nghĩ tối nay ăn gì thì thực đơn cơm tối với các món quen thuộc theo mùa dưới đây sẽ giúp bạn và gia đình có một bữa cơm ngon miệng ấm áp. Bước 1: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhỏ.

Cuối tuần hãy nấu thực đơn 3 món không chỉ đơn giản từ nguyên liệu mà cách chế biến cũng rất dễ thực hiện. Bước 1: Cánh gà rửa sạch rồi dùng dao cứa hai đường trên hai mặt cánh gà. Bước 2 ...

Với thực đơn cơm hộp dưới đây, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị cho mình bữa ăn ngon lành, đủ dinh dưỡng mà không lo tăng cân. Hiện nay, nhiều chị em lo lắng ăn uống ngoài hàng vừa đắt đỏ ...