Los probióticos son esenciales para tu salud intestinal, pero ¿sabías que puedes obtenerlos de alimentos mucho más sabrosos ...

I used to think of kefir as one of those slightly icky health foods – probably incredibly good for you but mildly gross. Fermented yogurt? Not the sexiest foodstuff. So despite it being ...

Pasado este tiempo tenemos que colar la leche para recuperar los granos de kéfir y volver a colar el contenido para obtener el kéfir líquido fermentado y colado. Entonces ya podremos ...

Textura: Es más líquido que el yogur ... Requiere cierto cuidado con los granos de kéfir vivos y activos. Kéfir vs yogurt natural: ¿Cuál es tu favorito? - Fuente: GLR IA Yogur natural ...

El kéfir ha llegado a nuestras vidas para quedarse. Su parecido al yogurt líquido crea más que una confusión, aunque entre ambos existen evidentes diferencias tal y como explica el ...

Fermented dairy products, such as yogurt and kefir, contain beneficial probiotics like Lactobacillus and Bifidobacterium. These probiotics have been suggested to improve bone health by potentially ...

El kéfir es un alimento fermentado que se obtiene a partir de ... Estos microorganismos transforman los azúcares del líquido en ácido láctico, dióxido de carbono, pequeñas cantidades ...

Thanks to its creamy yet thin consistency and uniquely tart taste, kefir is often compared to drinkable yogurt, says Silfverduk. You can buy kefir plain or in a wide variety of flavors ...